uk
en
Для фахівців
Для захисників і близьких
Отримати підтримку
Підтримка
Головна
Розділ для захисників, захисниць і їхніх близьких
Розділ для захисників, захисниць і їхніх близьких
Інформація про психологічні стани, а також практичні техніки й вправи самодопомоги для захисників/-иць, їхніх близьких — зокрема, дітей.
Фільтр
Фільтр
Напрямки
Всі
Близьким
Дітям
Захисникам
Формати
Всі
Публікації
Техніки
Публікації
Всі
Стани
Статті
Статті
Як допомогти дитині зберегти пам’ять про загиблу людину без травматизації
Стани
Як підтримати людину, яка проживає втрату
Стани
Постійно відчуваю фонову напругу: до чого тут хронічна втома і як з цим справлятися
Статті
Я що псих? Страхи та упередження щодо психологічної підтримки
Стани
“Мене мучить провина”: як жити далі, якщо я не можу змінити минулого
Статті
Відпустка у військових: короткі поради близьким
Показати ще
Приховати все
Подкасти
Скоро тут з’являться цікаві відео
Показати ще
Приховати все
Техніки
Як долати гострий стрес тут і зараз?
Як ветеранка Людмила Пуатець справляється з тривожністю?
Про досвід переживання флешбеків
Як будувати стосунки після повернення на цивілку?
Як досягти стану «тут і зараз»
Що треба почути тим, хто тільки звільнився після полону?
Показати ще
Приховати все
Поширені питання
01
Хто може отримати безоплатну психологічну підтримку у Вільному Виборі?
Військові, ветерани і ветеранки, члени їх родин, члени родин загиблих та військовополонених.
02
Як довго мені будуть шукати психотерапевта?
Військові, ветерани і ветеранки, члени їх родин, члени родин загиблих та військовополонених.
03
Як часто потрібно приходити на сесії?
Військові, ветерани і ветеранки, члени їх родин, члени родин загиблих та військовополонених.
04
Чи конфіденційна інформація, яку я надаю під час терапі
Військові, ветерани і ветеранки, члени їх родин, члени родин загиблих та військовополонених.
05
Чи можу я змінити психотерапевта
Військові, ветерани і ветеранки, члени їх родин, члени родин загиблих та військовополонених.
06
Чи можна вам дзвонити як на гарячу лінію підтримки?
Військові, ветерани і ветеранки, члени їх родин, члени родин загиблих та військовополонених.